Traumaverwerking
Trauma is een gebeurtenis die zich heeft voorgedaan die een dusdanige impact op je gehad heeft dat je er nu later nog last van hebt. Die gebeurtenis kan van alles zijn; een ongeval, seksueel misbruik, een bevalling, een tandartsbezoek, een operatie, een relatiebreuk, een inbraak en nog veel meer.
Aan de buitenkant is het niet altijd te zien aan mensen wat er van binnen speelt en kan het zijn dat er als het ware een onzichtbare wond zit, die je hele leven beheerst. Slecht slapen, zelfsabotage, weinig toekomstperspectief, altijd moe, verslavingsproblemen, afgesneden van je gevoelswereld, angstig, migraines, burn-out klachten, geen gezonde relatie kunnen aangaan, niet kunnen functioneren op de werkvloer…Je hebt het gebeurde opgeslagen in je lichaam, misschien blijf je het herbeleven. De wortel van het probleem ligt in het onderbewuste brein en in het lichaamsgeheugen.
“Het lichaam weet wat het brein vergeet”.
Voel je vrij om bij vragen contact met mij op te nemen.
Voorbeelden van klachten
• Chronische vermoeidheidsklachten
• Burn-out klachten
• Migraine klachten
• Chronische pijnklachten zoals bijvoorbeeld PDS en fibromyalgie
• Hyperventilatie
• Emotie regulatie
• Meer energie wensen
• Beter contact met het lichaam
• Vermindering van angst
• Vermindering onrust
• Beter om kunnen gaan met emoties
• Gebrek aan zelfvertrouwen, je kleiner maken dan je bent
• Je leven staat op zijn kop
• Je zit vast
Traumacoach, wat kan ik voor jou betekenen
Als traumacoach behandel ik verleden, heden en toekomst. Samen gaan we de diepte in. Die verantwoordelijkheid voor het proces ligt bij jou en is afhankelijk van jouw motivatie. Jij hebt de sleutel in handen.
Ik begeleid jou om je wonden te herstellen naar een leven voorbij het trauma, ik zet je weer terug in je kracht, zodat je de regie over je leven weer kunt terugpakken.
Door middel van Breathwork en Trauma Release Therapie kunnen we door de PSOAS-spier aan te zetten op een diep niveau spanningen loslaten. We maken gebruik van een natuurlijk mechanisme dat iedereen in zich heeft, je krijgt direct toegang tot het lichaamsgeheugen waar onder andere, pijn, angst, eenzaamheid en verdriet zijn opgeslagen. En ik leer jou hoe je deze manier van trauma en spanning loslaten ook zelf kunt doen.
In mijn fijne praktijk te Voerendaal maak ik gebruik van verschillende coaching tactieken, diverse ademhalingstechnieken en systemische opstellingen en mijn tools als Hatha yogadocente komen ook van pas. Ik kom bij bepaalde omstandigheden en in overleg, aan huis. Geen poespas, laagdrempelig en van mens tot mens gaan we samen op zoek naar jouw sleutel!
Hartelijke groeten,
Cecile Bisscheroux
